Сентябрь 6, 2016

Ужин должен быть легким и некалорийным! Стараться не есть после 8 часов вечера, но если очень хочется чего-либо перекусить то нужно скушать фрукты, но только не бананы. Они достаточно сытные, но ведь и очень калорийные. Так что милые дамы, кто хочет выглядеть как Вера Брежнева, то можете попробовать придерживаться ее советов в выборе правильного питания […]

от