Какие действия можно предпринять в случае бессонницы, когда спать давно пора, но никак не спится, а поутру, напротив, просто нереально голову оторвать от тепленькой подушечки? Необходимо освободиться от стандарта мышления: дескать, в случае, если я по собственной натуре сова , соня если хотите, подберите другие соответствующие эпитеты , то практически никакими советами мне не поможешь […]

от

В арбузах присутствует множество полезных соединений, среди которых особенно ценна фолиевая кислота, способствующая синтезу важных для организма веществ, несомненно, это плюс арбузной диеты. Однако, не менее заметны и ее «минусы». Перед нами самая настоящая монодиета, так что в течение практически недельного срока придется довольствоваться лишь арбузами. Быстрый эффект здесь возникает за счет потери человеком избыточной […]

от