- Предыдущая
- 1 of 2
- Следующая
Ананас – не только вкусный, но ещё и очень полезный экзотический фрукт. Отметим, что речь идет о натуральном свежем ананасе, так как при консервации большинство его полезных свойств теряется.
Впрочем, при правильной заморозке и размораживании ананас сохранят практически все оздоравливающие для организма вещества.
Чем же именно полезен ананас? Вот что говорят специалисты:
- употребление ананаса стимулирует пищеварение, повышая ферментативную активность желудочного сока;
- он разжижает кровь, препятствуя возникновению тромбов;
- регулярно съедая по небольшому кусочку ананаса, можно избавиться от варикоза и удалить фибриновые пробки на стенках сосудов;
- он снижает артериальное давление;
- ананас очищает кровеносные сосуды, выводит из организма шлаки.
Употребляя ананас в пищу регулярно, вы, тем самым, производите эффективную профилактику инсульта и инфаркта, атеросклероза и целого ряда других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Полезен он и при лечении инфекционных заболеваний, пневмонии, бронхита, артрита.
Помогает ананас после солнечного удара, а также является помощником в лечении заболеваний центральной нервной системы.
Ананас способен омолаживать, ведь бромелин, входящий в его состав, делает кожу более упругой и снимает возрастные проявления.
В борьбе с лишним весом он также станет отличным помощником, - повышая уровень серотонина в крови, ананас притупляет чувство голода, тем самым ананас для похудения – ваш верный союзник. Помните статью: “похудеть с удовольствием”? – Это тот самый случай.
Людям предпенсионного возраста употреблять ананас рекомендуется регулярно, – он избавит от шлаков, укрепит иммунитет, нормализует баланс гормонов.
Женщинам, страдающим от болезненных менструаций, ананас поможет пережить “эти дни” более комфортно.
Впрочем, увлекаться усиленным “налеганием” на ананас не стоит, – все хорошо в меру. Чрезмерное количество ананаса в рационе может вызвать повреждения слизистой рта, расстройства пищеварения. Людям, страдающим язвой или гастритом, имеющим повышенную кислотность, а также беременным женщинам и детям до 6 лет, злоупотреблять ананасами вообще опасно.
Конечно же, это не означает, что стоит отказаться от этого полезного фрукта вовсе, - следует лишь употреблять его в разумных пределах.
