Оставаться красивой непросто, ведь красота, да и, вообще, внешность, требует постоянного ухода и заботы. Однако, подчас внешняя красота свидетельствует о здоровье нашего организма. Это в полной мере относится и к внешнему виду рук и ногтей.
Красивые руки привлекали внимание всегда. Еще в древности люди задумывались о том, как выглядят руки и ногти. Например, в Китае считали, что только те, у кого длинные ногти, имеют светлые мысли. А в Древнем Египте красота и ухоженность ногтей свидетельствовала о социальном статусе человека.
Сегодня нам также неплохо бы обращать внимание на внешний вид рук и особенно ногтей. Ведь таким образом можно распознать и предотвратить те или иные заболевания. О чем же может рассказать нам состояние ногтей?
Если на ногтях появились белые полоски и пятнышки (размер их может быть самый разный), то это свидетельствует о нехватке витаминов в организме. Называется такое явление лейкохиния, а вызвано оно, как правило, неправильным питанием. Так что, повышенное внимание к своему рациону в таких случаях очень важно.
Бывает, что ногти покрываются белесыми пятнами и после перенесенного гриппа или ОРВИ. В подобной ситуации стоит употреблять больше витаминов (желательно натуральных, а не синтетических), и защитные силы Вашего организма будут восстановлены.
Расщепление ногтей и их ломкость говорят о недостатке кальция. Однако подобное явление может также быть вызвано контактом рук с синтетическими моющими средствами. Так что, в этому вопросу нужно тоже подходить внимательно, работать в перчатках, а лучше подбирать для дома не бытовую химию, а экологически безопасные для нашего организма средства ухода за бельем и квартирой. Это поможет сохранить и красоту Ваших рук и ногтей, и крепкое здоровье.
Бледный вид ногтей обычно свидетельствует о наличии анемии.
На недостаток железа указывают и вогнутые ногти.
Серьезной проблемой ногтей является грибок. В числе симптомов такого заболевания – сероватые или желтые пятна на ногтевых пластинках, наличие утолщений, повышенная ломкость ногтей. Для лечения грибка обратитесь к врачу. Он назначит специальные лекарственные средства, и Вы снова будете в форме!
Если Вы по состоянию рук и ногтей обнаружили у себя какие-то проблемы со здоровьем – не отчаивайтесь! Если дело не просто в безобидных заусенцах, то обратитесь к специалистам, пройдите соответствующее обследование, не забудьте скорректировать свое питание в сторону полноценного, богатого витаминами рациона. И тогда Ваши руки и ногти будут говорить только о Вашем цветущем здоровье, чего и желает Ваш женский журнал!
